3ª Ruta por un Millón de Pasos

Ante la previsión de fuertes lluvias para el lunes día 19 de Octubre, como habíamos previsto, hemos decidido salir a caminar el martes día 20 de Octubre.

Realizaremos la 3ª ruta de la iniciativa "Por un Millón de Pasos", que en realidad van a ser dos:

Ruta larga: Recorrido de 6,28 km. por la hijuela del Pinto, el padrón y la hijuela de la Fuente Chica. Recomendamos esta ruta para personas acostumbras a caminar.

En esta ruta volveremos a pasar por la fuentes: "Chica o del Comendador" y "Grande", donde podremos refrescarnos y reponernos de la subida, para afrontar el ya cercano tramo final.

Ruta corta: Recorrido de 3 km.; por la Alcubilla, San Agustín, Puerta del Sol, Avenida de la Sierra, Sendero del Castillo, Pablo Iglesias, Alameda, San Juan, Álamos, El Punto, Avda. Pascual Cervera, Avda. de Andalucía hasta el Centro de Salud. Recomendada para personas con algún problema que le impida realizar la ruta larga.

Como en otras ocasiones anteriores saldremos del Centro de Salud a las 9:30 horas.

¡¡Os esperamos!!

2ª Ruta por un Millón de Pasos en imágenes

Ayer realizamos la segunda Ruta de la iniciativa "Por un Millón de Pasos" y ¡¡¡ya lo hemos conseguido!!!. Ayer conseguimos 661.770 pasos, que sumados a los de la primera ruta, superan el millón.

Pero vamos a seguir  caminado los días 20 y 26 de Octubre. Le estamos cogiendo el gusto a esta sana actividad, estamos haciendo amistades y recorriendo el bello entorno natural de nuestro pueblo.

La climatología ayer nos respetó y finalizamos el recorrido sin tener que abrir los paraguas, que llevamos por si acaso.

Desde aquí os queremos agradecer vuestra participación y animaros a realizar la 3ª ruta, que en realidad van a ser dos:

Ruta larga: Recorrido de 6,28 km. por la hijuela del Pinto, el padrón y la hijuela de la Fuente Chica. Recomendado para personas acostumbras a caminar.

Ruta corta: Recorrido de 3 km. por la Alcubilla, San Agustín, Puerta del Sol, Avenida de la Sierra, Sendero del Castillo, Pablo Iglesias, Alameda, San Juan, Alamos, El Punto, Avda. Pascual Cervera, Avda. de Andalucía y Centro de Salud. Recomendada para personas con algún problema que le impida realizar la ruta larga.

¡¡¡ Os esperamos !!!

2ª Ruta por un Millón de Pasos

El Martes 13 de Octubre realizaremos la 2ª ruta de la iniciativa "Por un Millón de Pasos", de 3,96 Km.

Recordad que pretendemos afianzar la sana costumbre de caminar para mejorar nuestra salud física, mental y social.

Partiremos del Centro de Salud a las 9:30 y pasaremos por la Fuente Grande, Fuente del Comendador o Chica  y  Fuente de la Azocarrem. 

Finalizamos en el Pabellón Polideportivo Municipal.

¡¡Os esperamos!!

1ª Ruta por un Millón de Pasos de Pasos en imágenes

Hoy hemos realizado la primera de las cuatro rutas previstas. A pesar de la fina y persistente lluvia que nos acompañó durante todo el recorrido contamos con la participación de 70 personas, pertenecientes a a las asociaciones "Salud y Actividad Física", "La Edad de Oro", "Alhucemas" y los usuari@s del Centro Guadalinfo.

A la salida del Centro de Salud contamos con la presencia del alcalde de Medina Sidonia, Manuel Fernando Macias. La Concejala del Área de la Mujer, Igualdad, Tercera Edad, Infancia y Educación Mª Antonia Ramos y la Trabajadora Social del Centro de Salud Mª José Aguilar nos acompañaron durante todo el recorrido.

La ruta constaba de 3,16 km y la hemos realizado en una hora, contabilizando un total 364.000 pasos.

¡¡ Muchas gracias a tod@s por participar a pesar de la lluvia!!

Recordad que os esperamos el próximo martes 13 de Octubre a la misma hora en el mismo sitio donde partiremos hacia la segunda ruta.

1ª Ruta por un Millón de Pasos

"Por un millón de pasos" es una iniciativa de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, en colaboración con las Concejalías de Participación Ciudadana y Deportes del Ayuntamiento de Medina Sidonia y el Centro Guadalinfo.

Está destinada a personas, grupos y asociaciones. Tiene como objetivo reducir los factores de riesgo para la salud, promoviendo las actividades físicas.

Vamos a realizar 4 rutas diferentes. Partiremos todos los lunes del mes de Octubre, exceptuando el día 12 que se efectuará el martes 13, desde el Centro de Salud, a las 9:30 horas.

Todas las personas interesadas en participar pueden inscribirse en el Pabellón Polideportivo Municipal.

Este proyecto también se está llevando a acabo en los municipios vecinos de Alcalá de los Gazules, Paterna de Rivera y Benalup-Casas Viejas.

Por un millón de pasos finalizará el lunes 26 de Octubre con la entrega de diplomas a todos los participantes en la Alameda.

Os invitamos a tod@s a caminar para así conseguir el reto de alcanzar entre todos el millón de pasos, que iremos contabilizando con podómetros.

Este es el recorrido de la 1ª ruta que realizaremos el día 5 de Octubre. ¡¡Os esperamos!!

IV Edición de las Noches Blancas

Ya están aquí las Noches Blancas, que se van a celebrar los días 25, 26 y 31 de Julio, 1 y 2 de Agosto.

Como en las ediciones anteriores se podrán visitar todos los monumentos en horario nocturno de 21:00 a 2:00 horas, de de forma gratuita y acompañados por informadores turísticos.

La programación se inicia el Sábado 25 a las 21.00 horas con la inauguración de la nueva señalización del Conjunto Arqueológico El Castillo, y acompañada del estreno del cuarteto de la Unión Musical Asidonense que para este evento

agregará el piano.

¡¡ Os esperamos !!

Los Veranos de Medina Sidonia 2015

Ya está disponible en la Web del Ayuntamiento de Medina Sidonia la programación de "Los Veranos de Medina Sidonia 2015", que pordeis consultar también aquí.

Incluye una amplia oferta  de actividades lúdicas, deportivas y culturales destinada a satisfacer a todos los públicos. La programación se extiende entre los días 16 de Julio hasta el 5 de septiembre.

¡¡ Buen verano a tod@s!!