martes, 27 de octubre de 2015

4ª Ruta por un Millón de Pasos en Imágenes

Ayer  realizamos la 4ª y última ruta de la iniciativa "Por un Millón de Pasos" y ¡¡Hemos superado los dos millones de pasos"!! a pesar de la climatología adversa que hemos tenido durante las cuatro rutas.

Como en todas las rutas anteriores salimos del Centro de Salud. Subimos por la calle  Puerta de Jerez, San Agustín, Puerta del Sol y bajamos hasta la Fuente de los Naranjos. Luego volvimos a subir hacia la ermita de Santa Ana, rodeamos el Cerro del Castillo por el sendero y llegamos a la Alameda. En total 3 Km. Durante el recorrido nos acompañó María Antonia Ramos, consejala del Área de la Mujer, Iguadad, Tercera Edad, Infancia y Educación.

Al finalizar fuimos recibidos por el Alcalde de Medina Sidonia,  Manuel Fernando Macías y el concejal de Deportes Sebastián Jiménez Barrios, en el Salón de Plenos del Ayuntamiento. Después de los mensajes de agradecimiento a todos los participantes, guardamos un minuto de silencio en memoria de las mujeres que han sido víctimas de la violencia de género la semana pasada.

Y para finalizar el Alcalde y el Director del Centro de Salud procedieron a la entrega de diplomas de participación a todos los presentes en dicho acto de clausura.

Quien no haya podido asistir los puede recoger en el Pabellón Polideportivo Municipal.

¡¡Gracias a tod@s los que habéis participado en cualquiera de las rutas. Y recordar que hay que seguir caminando por el bien de nuestra salud!!






























viernes, 23 de octubre de 2015

4ª Ruta por un Millón de Pasos

Con esta 4ª ruta de 3 Km. finalizamos la iniciativa "Por un Millón de Pasos". Al llegar a la Alameda se procederá a  la entrega de diplomas a todas las personas participantes en cualquiera de las rutas.

Partiremos a las 9:30 horas desde el Centro de Salud, el lunes 26 de Octubre.

Realizaremos parte del recorrido de la primera ruta, pues subiremos por la Calles Puerta de Jerez, San Agustín, Ntra. Sra. de la Paz, Alarcón, Puerta de Sol y  bajamos por la Avenida de la Sierra hasta la ermita de Santa Ana. Seguiremos hasta la Fuente de los Naranjos.

Volvemos a subir hasta la ermita, avanzaremos por el sendero de la falda del Castillo hasta la calles Alcalá, Pablo Iglesias y finalizamos en la Plaza España.


¡¡Os esperamos. No faltéis!!



miércoles, 21 de octubre de 2015

3ª Ruta por un Millón de Pasos en Imágenes


Ayer realizamos la 3ª ruta de la iniciativa "Por un Millón de Pasos".

Ante la petición de las personas que han participado en las rutas anteriores diseñamos dos recorridos; uno largo de 6 Km. para los que ya tienen el hábito de caminar y otro corto de 3 Km., para aquellas personas que tienen algún problema de salud que les impide realizar el primero.

Contamos con la presencia de los concejales del Área de la Mujer, Igualdad, Tercera Edad, Infancia y Educación, Mª Antonia Ramos Aragón  y del Área de Deportes y Fiestas, Sebastián Jiménez Barrios, así como de una trabajadora del Centro de Salud.


El grupo más reducido hicimos la ruta larga. Tuvimos que adaptar el itinerario previsto por el mal estado de los caminos rurales tras las lluvias de los días anteriores.

Bajamos por la avda. de la Azocarrem hasta el Prado de la Feria, seguimos por el padrón y luego volvimos a subir por la "Hijuela del Pinto".

La climatología adversa nos está acompañando en cada ruta, pero al final ha brillado el sol y nos ha regalado la bella sonrisa del Arco Iris.













El grupo más numeroso realizo el la ruta corta. Subieron por las calles Puerta de Jerez y San Agustín, pasaron por la Puerta del Sol y el sendero del Castillo, bajaron hasta la avda. de la Janda y volvieron a subir pasando por la Alameda hasta regresar al Centro de Salud.



 















Estos días nos ha amenazado la lluvia y hemos tenido que aplazar esta tercera ruta por este motivo. Nos hemos mojado y pasado frío en algunos momentos, pero a merecido la pena caminar juntos porque lo hemos pasado muy bien.

Una vez más, gracias a todos y todas por participar y recordad que el próximo lunes día 26 de Octubre saldremos a las 9:30, desde el Centro de Salud.

Finalizaremos en la Alameda, donde se procederá a la entrega de diplomas a todos los participantes.

¡¡Os esperamos!!